йога и беременность

беременность и йога

беременность и йога

В последнее время, готовящиеся к рождению ребенка мамы, все чаще выбирают для физической и моральной подготовки к родам, занятия йогой. Кроме того, что этот метод подготовки современен и востребован во всех странах мира, он на самой деле действенен. Занимаясь правильно йогой, женщина во время родов лишается болей от растяжения связок, мышц, уменьшается вероятность порыва промежностей. А такой недуг, как послеродовая депрессия, вообще, не страшен. Также занятия йогой помогают малышу удобней и правильней расположиться в тазу. Многие упражнения помогают развернуться ребенку, находящемуся в тазовом предлежании – в головное, а женщине избежать кесарева сечения. Читать далее

Новости
Рекомендую
Фотошоп
Alawar
Полезное
Новостной

FL.ru – фриланс сайт удаленной работы №1. Поиск удаленной работы, фрилансеры.

Индекс цитирования Яндекс.Метрика