Мама, я боюсь уснуть…

Ваш ребенок вдруг стал капризным перед сном, медленно собирает игрушки, нехотя снимает одежду, вспоминает о, крайне неотложных делах, таких как попить, поесть, сходить в туалет, поиграть с кошкой, а когда уложите — со слезами на глазах умоляет посидеть рядом, почитать в 20-й раз сказку или спеть колыбельную. Сначала вам это просто не нравится, но не обращаете особого внимания, потом злит, а вот для злости здесь места нет! Родители призадумайтесь — почему у вашего малыша такая реакция на обычное укладывание? В чем причина?

Существуют несколько вариантов, ответа ребенка, на ваш вопрос:

• Я боюсь темноты…

• Мне снятся кошмары…

• Приходит страшный монстр и пугает меня…

• Мне одиноко, мама…

Последний ответ, бывает единственным ответом во всех вышеизложенных вариантах.

Я боюсь темноты

Ребенок, возможно, действительно (если раньше не боялся) стал бояться темноты в комнате. Кто-то сказал, что когда темно — надо бояться или по телевизору увидел что-то. Неосознанно ребенок стал в это верить и, как результат, бояться. Здесь надо объяснить малышу, что темнота — это не что-то плохое, а просто тишина, спокойствие и выключенный свет. Как можно чаще, повторяйте ему это, говорите мягко и не ругайте его за этот страх и, ни в коем случае, не смейтесь над ним. Оставляйте приглушенный свет в комнате. И этот страх вскоре отступит.

Снятся кошмары

Да, многим людям снятся плохие сны, от которых и взрослым бывает плохо на душе. И детям тоже снятся кошмары, от которых он просыпается и плачет, а потом боится опять уснуть. вам следует установить уровень «кошмарности» его снов, проследите связь страха и сюжета сна, объясните малышу, что это всего- лишь сон — игра мыслей в голове, которые ничего плохого сделать не смогут, поэтому их бояться не надо. Можно привести пример ваших плохих снов и как вы избавились от страха перед ними. Но будьте очень внимательны и бдительны — если у вашего ребенка постоянно повторяется один и тот же сюжет кошмара, возможно нужна помощь и мамы, обязательно, и специалиста — психолога, который обязательно выяснит причину и тайный смысл плохого сна.

Приходит страшный монстр и пугает

Это самый частый ответ детей на причину отказа от сна. Опять — же причин для этого страха чрезвычайно много. Например, в садике напугали «бабой — ягой»,ужасным спрутом с щупальцами или во дворе соседские дети, или по телевизору увидел в мультике. Здесь надо обязательно выяснить — почему он стал бояться? Кто ему рассказал или где видел? Объясните малышу, что никакого монстра нет — это плод его яркого и богатого воображения. Опять — же приведите пример из своей жизни или придумайте его, как вы справились с этим и т. д. А, если это не успокаивает, то очень подойдет «метод отпугивания монстров». Оставьте под подушкой у ребенка фонарик, либо игрушечную саблю, либо детский пистолет с бумажными пульками. Скажите ему, что, когда придет монстр опять — ты ткни его саблей, или фонариком в глаза посвети, из пистолетика постреляй в него — он испугается и убежит. Говорите ему, что он сильный и смелый, и его ждёт победа!

Мне одиноко, мама

Этот ответ самый секретный у детей, сразу они его не расскажут. Давайте, вспомним своё детство. Вы с мамой и папой приезжаете в гости и остаётесь, там ночевать, но по каким — то обстоятельствам вас положили в другую комнату, буквально, через стенку. И вот тут — то и рождается первородный страх — одиночества. Ворочаясь и всхлипывая, вы понимаете, что мама, от вас, никуда не уйдет и не бросит, но все- равно страшно. И этот страх окутывает вас и доходит, уже, до самых пяточек, и вот вы бежите в соседнюю комнату, хватаясь за подол сорочки мамы и шепчите ей о том, что там темно, что там приснился страшный сон, или монстр из шкафа вылез, но правду ей почему — то не говорите — вам просто одиноко!

Мамы, дети придумывают отговорки, для того , чтобы вы с ними посидели подольше. Ему просто не хватает ласки и вашей любви. Задумайтесь и просмотрите все изменения в вашей жизни и ребенка, способствующего страху одиночества:

• переезд в новый дом;

• выход мамы на работу, после декретного отпуска;

• изменения, возможно, трагические, в семье.

Постарайтесь подольше с ним общаться и разговаривать на любые темы, вместе играть и петь песни, читать книги. Подольше сидите с ним, во время укладывания, говорите ему, что вы очень любите его и будите всегда с ним! Не кричите на него из-за страха — это не его капризы, а страх, который надо уменьшить настолько, чтобы он не мешал вашему чаду. Любите своего ребенка, прислушивайтесь к нему и не бросайте его наедине со своими страхами!