Ребенок отказывается есть. Что делать?

Зачастую от мам можно слышать такую фразу: «У моего ребенка плохой аппетит». Плохое питание это один из видов пищевого расстройства детского организма, почему ребенок плохо кушает. Его еще называют анорексией.

Вроде бы проблема не очень и большая, но найти верное решение на деле предоставляется проблематично. А если ребенок совсем отказывается есть – это может привести к плохим последствиям.

Ребенок плохо кушает что делать, как же поднять аппетит своему чаду.

— Очень важно выявить и убрать причину заниженного аппетита у ребенка. Возможно у ребенка просто страх, или депрессия. Создайте благоприятную обстановку дома и в школе, а от депрессии поможет занятие любимым делом. Но вот если анорексия является генетическим заболеванием, то без помощи специалиста не обойтись.

— В процессе приготовлении используйте продукты, такие как перчик, мед, корица, имбирь, кардамон — они заставляют пищеварительную систему работать и способствуют увеличению аппетита.

— Физические игры на улице помогут улучшить аппетит. Но большая нагрузка может стать причиной развития анорексии, так что соблюдайте меру.

— Применяйте топленое масло. Оно способствует хорошему пищеварению, улучшает цвет лица ребенка, способствует повышению интеллекта. Даже если у ребенка аллергия на молоко, он легко перенесет топленое масло.

— Соблюдайте режим питания, это очень важно для ребенка с плохим аппетитом. Перерывы между кормлениями должны быть около 2 часов, большие промежутки между приемом пищи только усугубят ситуацию.

— Следите что бы ребенок не ел не здоровую пищу, сильногазированные напитки, фаст-фуды. Приучите ребенка питаться правильно.

— Готовьте блюда, которые ребенок употребляет в пищу хорошо, постепенно расширяя меню. Украшайте блюда, пусть они будут выглядеть приятно и красиво.

— Не разрешайте есть ребенку перед включенным телевизором, поэтому ребенок плохо кушает, убирайте подальше игрушки.

— Очень хорошо. Когда вся семья садится есть вместе. Дети с плохим аппетитом вместе с семьей ест намного лучше.

— Не разрешайте перекусывать между едой. Сладкое давайте ребенку только после того как он по ест, так как сладкие блюда перебивают аппетит.

— Если ребенок не хочет кушать не кричите на него и не заставляйте есть силой, этим вы ничего не добьетесь. А если ребенок еще маленький проведите прием пищи в игровой обстановке.

Помочь ребенку есть с аппетитом поможет ваша забота, любовь и внимание. Будьте терпеливее, с первого раза привить ребенку аппетит может и не получится, придерживайтесь этих правил и со временем ребенок будет есть хорошо.