Ребёнок идёт в ясли: как помочь ему адаптироваться

Когда трёхлетний ребёнок идёт в детский сад, вся семья переживает. Но намного сложнее отдавать в ясли полуторагодовалого кроху.

Скорее всего мать и малыш не расставались до этого времени больше чем на пару часов, в которые о ребёнке заботились другие члены семьи, которых он прекрасно знает. Теперь же ему предстоит отправиться в новое место, где он никого пока что не знает.

Содержание:

1. Мамины переживания, страхи и чувство вины
2. Как выбрать ясли и воспитателя
3. Мягкая адаптация
4. Полезные ритуалы

Задача родителей – помочь малышу мягко адаптироваться. Работать над этим нужно начинать заранее – хотя бы за 2-3 месяца до первого дня в яслях. Первый же этап – это внимание к эмоциям не ребёнка, а матери.

Мамины переживания, страхи и чувство вины

Чаще всего необходимость в яслях не возникает просто так. Многие женщины изначально берут отпуск по уходу за ребёнком всего на полтора года. У них может не быть возможности находиться при малыше до его трёх лет. Бывает и другая, не менее важная причина. Речь о материнском выгорании. В современных семьях, где женщина по сути заточена с ребёнком в четырёх стенах, это не редкость.

Несмотря на эти весомые причины отдать сына или дочку в ясли, мама сама очень сложно проходит процесс адаптации. Ей тяжело расставаться с малышом, который будто только вчера родился. Поэтому маме надо хорошо подготовиться.

Желательно, к моменту начала ясельного периода либо полностью завершить грудное вскармливание, либо оставить только на ночной сон. Чтобы малыш не нуждался в присутствии мамы в те моменты, когда она гарантированно недоступна.

Женщина должна чётко понимать, что ясли нужны именно ей, а не ребёнку. Детский коллектив не является необходимостью в полтора года. Это маме пора начинать заниматься другими делами.

Но не нужно делать из этого повод для страданий и чувства вины. Наоборот, мама должна быть уверена и спокойна. Может сделать небольшую практику. Написать на листочке с одной стороны позитивные стороны того, что у неё появились эти свободные часы, а с другой – негативные.

Но это должны быть конкретные пункты, отвечающие на вопрос о том, как ясли способны повлиять на всех членов семьи. Например, из хорошего, как для работающих мам, так и для тех, кто выходить из отпуска по уходу за ребёнком сразу не планирует:

• возвращение к карьере;
• заработок;
• самореализация;
• возможность общения;
• возможность посещать спортзал;
• время на походы к врачу (молодые мамы часто забывают следить за своим здоровьем);
• шанс немного поспать;
• возможность провести время с мужем наедине;
• время на готовку и уборку.

Это – самый минимальный список. В отрицательные стороны можно записать:

• сокращение количества времени, проведённого с ребёнком;
• возвращение на нелюбимую работу;
• увеличение количества домашних обязанностей;
• необходимость обновить устаревший гардероб для выхода на рабочее место, а это траты;
• необходимость снова вести активную социальную жизнь (не всех радует общение с коллегами);
• ранний подъём, чтобы успеть в ясли;
• поездки в общественном транспорте.

У каждой получится свой перечень. Только прописав полностью все плюсы и минусы, молодая мама сможет принять решение. Возможно, всей семье будет выгоднее, если она ещё останется в отпуске по уходу за ребёнком.

Если же плюсы перевесили и твёрдо решено, что ясли нужны, то не нужно больше себя ругать. Малышу необходимо ощущать излучаемую матерью уверенность, а не её бесконечные сомнения. Раз надо, значит, надо.

Как выбрать ясли и воспитателя

Следующая задача мамы – организационная. Каждая женщина имеет право выбрать организацию и людей, которым она доверит своего ребёнка. Лучше обойти все дошкольные учреждения, познакомиться со всеми педагогами и, определившись, добиваться конкретного места. От решимости матери в этом вопросе зависит очень многое.

Принципиально важно найти хорошего воспитателя. Этот человек станет для малыша авторитетом практически родительского уровня. Отлично, если мама:

• сходила в группу с ребёнком на пробный день;
• осталась довольна воспитателями, обстановкой, детьми;
• убедилась, что в коллективе разделяют её педагогические взгляды;
• договорилась с воспитателем о регулярном общении через средства связи.

Только при абсолютно уверенной матери кроха сможет научиться доверять новому месту и людям. Кстати, не лишним будет несколько раз проговорить, куда ребёнок идёт, кто его там ждёт и каким будет распорядок дня, стараясь рассказать ему как можно подробнее.

Мягкая адаптация

Дальше начинается непосредственно адаптация. Имеет смысл сразу выбрать то учреждение, в котором ставка делается на мягкость процесса.

Для этого маме нужно запастись достаточным количеством времени. Все дети разные: кто-то уже через неделю активно играет в группе без родителей, а кто-то и через три месяца не может оставаться в яслях. Этот этап малыш имеет право пройти при поддержке родных и работников учреждения, потратив столько времени, сколько ему необходимо.

Мягкая адаптация проходит в присутствии мамы в группе. Сначала она участвует во всех действиях, а через несколько дней перестаёт – просто сидит в углу. Ребёнок её видит и может в любое время подойти. Потом пробует выйти сначала ненадолго. Далее интервал увеличивается. Когда малыш привык, мама может попробовать привести его и оставить. Координировать этот процесс должен воспитатель, которому предстоит завоевать доверие нового члены группы.

Полезные ритуалы

Отдавая ребёнка в ясли, родители должны стараться сделать время, которое они проводят с ним, максимально качественным. Нужно взять за правило – хотя бы полчаса-час в день мама принадлежит малышу безраздельно. Телефон на это время лучше отложить и заниматься тем, чего хочет кроха.

Поскольку у ребёнка нет выбора – идти в ясли или нет, – в других вопросах ему можно предоставить самостоятельность. Например, разрешить самому выбирать себе одежду и дорогу до учреждения, если оно в шаговой доступности.

Для того, чтобы малыш не так сильно скучал, мама может ввести определённые ритуалы. Один такой описан в книге Одри Пенн «Поцелуй в ладошке». Хоть там речь идёт о школе, но её можно легко заменить на ясли. Суть в том, чтобы поцеловать малыша в ладошку, чтобы он чувствовал мамину любовь весь день. Можно придумать и свои собственные ритуалы. Тогда и маме, и её ребёнку будет легче пережить разлуку.

Адаптация к садику: 4 ошибки родителей / Как подготовить ребенка к садику / Алена Попова