Суббота , 24 октября 2020

Гиперактивный ребенок

Гиперактивный ребенок
Нередко родители сталкиваются с такой картиной: их ребенок невнимателен, не слушается, плохо спит, плохо ест, из него так и брызжет энергия и заставить его посидеть минутку спокойно — задача не из легких. Все это указывает на то, что у ребенка присутствует гиперактивность. Стоит отметить, что гиперактивность — это некий сбой в работе нервной системы ребенка. Следовательно, гиперактивность считается заболеванием и должна подвергаться лечению.

Гиперактивность у ребенка может появиться по следующим причинам:

  • во время его вынашивания мать злоупотребляла вредными привычками и сладостями или подвергалась стрессам;
  • малыш родился недоношенным;
  • на него воздействуют токсические вещества;
  • у него повышенный сахар в крови;
  • ребенок страдает дефицитом внимания со стороны родителей и пытается таким способом напомнить о себе.

Известно, что гиперактивность негативно сказывается на развитии детей: их мозг созревает правильно, но с некоторой задержкой. Наибольшее влияние эта задержка оказывает на отделы мозга, отвечающие за внимание и мышление.

Основными симптомами гиперактивности являются:

  • невнимательность ребенка;
  • его чрезмерная подвижность;
  • раздражительность;
  • потеря аппетита или его усиление;
  • ухудшение сна;
  • чрезмерная импульсивность;
  • ребенок постоянно перебивает, не умеет слушать;
  • он бывает агрессивен;
  • не слушается и игнорирует просьбы.

Для лечения гиперактивности используется несколько методов: прием медикаментозных препаратов, психотерапия и назначение диеты. Лекарства необходимы для контроля симптомов заболевания, они могут улучшить координацию, внимательность и память ребенка. Отдельное внимание следует уделить диете, так как из-за избытка глюкозы в рационе малыша может возникнуть гиперактивность. Необходимо увеличить содержание жиров Омега-3 в рационе ребенка, давать ему больше овощей, фруктов и ягод, а обычный хлеб и печенье заменить на цельнозерновые.

Также родителям стоит воспользоваться следующими советами:

  • снизить время просмотра телевизора для ребенка;
  • записать малыша в какую-либо спортивную секцию;
  • проводить с ним вместе больше времени;
  • нельзя ругаться, рукоприкладствовать и читать нотации;
  • полезно будет придерживаться определенного распорядка дня и режима сна;
  • во время прогулки следует позволять малышу выплескивать накопившуюся энергию;
  • у ребенка должны быть минимальные обязанности по дому: это может быть уборка игрушек, собственной одежды или комнаты;
  • нельзя устраивать скандалы и громко ссориться при ребенке;
  • полезно будет придумать ритуал перед сном, чтобы успокоить непоседу (к примеру, читать сказки или принимать ванну с успокаивающей лавандой);
  • очень важна атмосфера спокойствия в семье;
  • избыток энергии стоит направлять в нужное русло;
  • необходимо хвалить малыша за любое его достижение;
  • не следует ставить ребенку невыполнимые или многочисленные условия, лучше начать с одного (к примеру, просить его быть более внимательным или аккуратным или усидчивым);
  • нужно обязательно следить за безопасностью малыша и не оставлять его надолго без присмотра;
  • чтобы ребенку было проще концентрироваться, стоит убрать или исключить любые отвлекающие его вещи (отключить телевизор, убрать картины, расположить рабочее место малыша подальше от окон).

Смотрите также

Карантин по гриппу в школе: что нужно знать

С пугающим словом «карантин» мы все знакомы с «детсадовского» возраста. Но на самом деле – …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.